Как очистить Windows от мусора без сторонних программ

Вы когда-нибудь замечали, что ваш компьютер начал тормозить, хотя вроде бы ничего не устанавливали? Возможно, дело в накопившемся системном мусоре: временных файлах, кэше обновлений, остатках удалённых программ. Сегодня покажу, как навести порядок в Windows без установки стороннего ПО. Всё — с помощью встроенных инструментов.

---

🪟 Почему не стоит ставить “чистилки”

Сторонние "оптимизаторы" вроде CCleaner часто обещают чудеса, но:

• Могут удалить нужные файлы или повредить систему.

• Часто запускаются в фоне и грузят ПК.

• Могут собирать данные.

Хорошая новость: Windows умеет очищать себя сама. Главное — знать где искать.

---

🧰 Шаг 1. Очистка через «Память устройства»

1. Нажмите Win + I → Откройте Система → Память.

2. Включите опцию Контроль памяти (Storage Sense).

3. Нажмите Освободить сейчас — Windows удалит:

   • Временные файлы

   • Кэш обновлений

   • Очистит корзину

   • Удалит старые логи

Здесь вы сможете увидеть, что и где занимает память.

🗑 Шаг 2. Удаление временных файлов вручную

1. Нажмите Win + R → введите temp → нажмите Enter
   ⟶ Удалите всё, что откроется (это временные файлы приложений)

2. Повторите с командами:

   • %temp%

   • prefetch

📝 Некоторые файлы могут быть “заняты” системой — просто пропустите их.

🧹 Шаг 3. Очистка диска встроенной утилитой

1. Нажмите Win + S, введите Очистка диска

2. Выберите диск C: (или другой, если нужно)

3. Отметьте всё, кроме "Загрузки"

4. Нажмите ОК → Удалить файлы

🔍 Нажмите Очистить системные файлы, чтобы удалить старые обновления и точки восстановления.

🪛 Шаг 4. Удаление ненужных автозапусков

1. Нажмите Ctrl + Shift + Esc → откройте Диспетчер задач

2. Перейдите во вкладку Автозагрузка

3. Отключите всё, что не нужно запускать при старте

💬 Заключение

Теперь ваш компьютер вздохнул свободнее — и всё это без установки сомнительных «оптимизаторов».
Такую чистку стоит делать хотя бы раз в месяц — и Windows будет работать как новенькая.